Conhecido como supressor do apetite e termogênico é uma substância vista frequentemente em fómulas emagrecedoras, mas que como a maioria desses compostos, não tem eficácia comprovada mesmo tendo sido razoavelmente estudado. Houve uma pequena redução de peso num estudo de 12 semanas. com mais de 12 semanas os resultados foram incertos e sem benefícios metabólicos comprovados. Não se mostrou tóxico, mas o temo de estudo foi curto. Os estudos também não mostraram nenhuma redução em relação a vontade de comer doces.
Créditos: @drbrunoharlpern
Referência:Tsang. A meta-analyses of chromium supplementation on antropometric indices of subjects with overweight and obesity. Clin Obes 2019
